Odwiedź mojego bloga na temat emigracji, życia w Holandii, podróży i moich innych pasji!

Otagowane "zdrowie"

Najlepsze żarty o IBS (zespole jelita drażliwego)

14 marca 2018

Najlepsze żarty o IBS (zespole jelita drażliwego)

Dla tych z nas, którzy cierpią na zespół jelita drażliwego przekopałam Internety w celu znalezienia najfajniejszych żartów na temat tej przypadłości. Śmiech to zdrowie, a dystans do samego siebie to podstawa! Zapraszam Was do „karuzeli śmiechu” (trochę śmiechu przez łzy, ale co tam).  (więcej…)

WASZE HISTORIE: Co pomaga Wam w zwalczaniu IBS?

29 stycznia 2018

WASZE HISTORIE: Co pomaga Wam w zwalczaniu IBS?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to bolączka coraz większej ilości osób na całym świecie. Przez wielu lekarzy traktowany z przymrużeniem oka, zespół jelita drażliwego potrafi skutecznie zrujnować nasze plany, poczucie własnej wartości, zdrowie i nasz spokój wewnętrzny. (więcej…)

Jak przetrwać zimę i nie dać się depresji?

22 stycznia 2018

Jak przetrwać zimę i nie dać się depresji?

Czy to w ogóle możliwe, żeby nie dać się zgnębić tej okrutnej porze roku, kiedy słońca jak na lekarstwo, dni są krótsze od mini Dody, a ogólna aura powoduje, że chcemy zakopać się pod kołdrą, albo zapaść w sen zimowy niczym niedźwiedzie? (więcej…)

Jak żyć z zespołem jelita drażliwego? Rozmowa z Joanną z FODMAP po polsku

2 maja 2017

Jak żyć z zespołem jelita drażliwego? Rozmowa z Joanną z FODMAP po polsku

Z Joanną łączy mnie całkiem sporo – obie lubimy podróże, działamy na baterie słoneczne i obie sporo jeździmy na rowerze. Poza tym jest jednak coś jeszcze – obie zmagamy się z zespołem jelita drażliwego (IBS) i obie przetestowałyśmy na sobie dietę FODMAP. Joanna z sukcesem, ja niestety nie do końca, o czym pisałam tutaj.  Postanowiłam zadać Joasi parę pytań, które być może mogą Wam pomóc w Waszej walce z ZJD.  (więcej…)

6 porad jak podróżować cierpiąc na IBS (zespół jelita drażliwego)

10 kwietnia 2017

6 porad jak podróżować cierpiąc na IBS (zespół jelita drażliwego)

Kochasz podróże tak jak ja? Jesteś zdiagnozowany/a z zespołem jelita drażliwego? Witaj w klubie! Pomyślisz, że wojaże i zjd to kombinacja niemożliwa – te dwie sprawy się przecież wykluczają.  W ten sposób pozwalasz, aby IBS kontrolowało twoje życie! Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, ale na szczęście istnieją sposoby, które pomogą Ci poczuć się pewniej i bardziej komfortowo podczas wyjazdów.  Zapraszam Cię do lektury!  (więcej…)

1 of 4
1234