Dla tych z nas, którzy cierpią na zespół jelita drażliwego przekopałam Internety w celu znalezienia najfajniejszych żartów na temat tej przypadłości. Śmiech to zdrowie, a dystans do samego siebie to podstawa! Zapraszam Was do „karuzeli śmiechu” (trochę śmiechu przez łzy, ale co tam). (więcej…)
Zespół jelita drażliwego (IBS) to bolączka coraz większej ilości osób na całym świecie. Przez wielu lekarzy traktowany z przymrużeniem oka, zespół jelita drażliwego potrafi skutecznie zrujnować nasze plany, poczucie własnej wartości, zdrowie i nasz spokój wewnętrzny. (więcej…)
Z Joanną łączy mnie całkiem sporo – obie lubimy podróże, działamy na baterie słoneczne i obie sporo jeździmy na rowerze. Poza tym jest jednak coś jeszcze – obie zmagamy się z zespołem jelita drażliwego (IBS) i obie przetestowałyśmy na sobie dietę FODMAP. Joanna z sukcesem, ja niestety nie do końca, o czym pisałam tutaj. Postanowiłam zadać Joasi parę pytań, które być może mogą Wam pomóc w Waszej walce z ZJD. (więcej…)
Kochasz podróże tak jak ja? Jesteś zdiagnozowany/a z zespołem jelita drażliwego? Witaj w klubie! Pomyślisz, że wojaże i zjd to kombinacja niemożliwa – te dwie sprawy się przecież wykluczają. W ten sposób pozwalasz, aby IBS kontrolowało twoje życie! Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, ale na szczęście istnieją sposoby, które pomogą Ci poczuć się pewniej i bardziej komfortowo podczas wyjazdów. Zapraszam Cię do lektury! (więcej…)
Każdy z nas czuje się w obowiązku niesienia pomocy innym lub przynajmniej chce doradzać. Niestety nie zawsze nasze „złote rady” mają rację bytu, czasem mogą wręcz pogorszyć sytuację… Czego osoba cierpiąca na zespół jelita drażliwego nie chce od Ciebie usłyszeć? Oto cztery główne komentarze, które przyniosą więcej szkody, niż pożytku. (więcej…)
Zespół jelita drażliwego (podobnie jak migreny, z którymi również się zmagam) to przebiegły zawodnik. Nie ma na niego prawdziwego leku ani sposobu, a bardzo wiele czynników wpływa na jego pogłębianie się. (więcej…)